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  • [2020-02-07]宅在家,也要適當鍛煉身體!

    明仕ms888手机版 為支持配合疫情防控,這個春節大多數人都選擇無事不出門。居家休息,不等于久坐不動。居家適度鍛煉,讓身體保持活力,讓精神變得振奮,

  • [2020-01-15]中老年朋友們要知“輕”與“重”

    明仕ms888手机版 人過中年,心境大于財富,變通不如想通,知輕、知重,守住一顆心,才能活得透亮,活得自然。知道什么是輕 名利為輕。樂莫樂于知足

  • [2020-01-15]小年的習俗,您知道多少?

    臘月二十三又稱小年夜,是中國傳統文化中祭灶、掃塵、吃灶糖的日子。民謠中二十三,糖瓜粘指的就是每年臘月二十三或二十四日的祭灶神,

  • [2020-01-15]按摩背部好處多!

    明仕ms888手机版 中醫理論認為,背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部

  • [2020-01-09]快樂有三法:舍得、忘記、放下

    人越長大,越會覺得,發自內心的快樂很難。生活不易,總有太多的紛擾,在時刻左右著我們的心境。想要快樂,有三法:舍得、放下、忘記。明白

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